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Qual è la velocità giusta per il cammino e il jogging?
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Camminare per dimagrire: a che velocità farlo per riuscirci
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La velocità della camminata può essere un indicatore della mortalità tra  gli anziani | Gaianews.it
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La camminata sportiva prevede un ritmo di 6-7 km/h, un'andatura ai limiti  della corsa. Un ritmo di 5 km/h, più adeguato alla media dei camminatori  sporadici, garantisce comunque dei benefici? - Quora
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Iniziare la camminata sportiva: raggiungere 6 km/h | DECATHLON
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Nordic walking è meglio di una normale camminata e fa bruciare più calorie  - Corriere.it
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